7 Module:

Das Körper-Geist-Training als Weg.


Modul 1: Erdung

Trainingsprogramm:

Für alle, die lediglich den Trainingsteil nachholen möchten: Start ab 4:30 min.

Das Gespräch mit unserem Impulsgeber Frank Oehler (Sternekoch) zum Thema „Erdung“ findest Du hier.

Das Video dieser Trainingseinheit wurde am 01.06.2020 im Rahmen des kollektiven Körper-Geist-Trainings aufgezeichnet.


Modul 2: Kraft


Trainingsprogramm:

Für alle, die lediglich den Trainingsteil nachholen möchten: Start ab 5:20 min.

Das Gespräch mit unserem Impulsgeber Hugo Calderano (Tischtennis-Profi) zum Thema „Kraft“ findest Du hier.

Das Video dieser Trainingseinheit wurde am 08.06.2020 im Rahmen des kollektiven Körper-Geist-Trainings aufgezeichnet.


Modul 3: Selbstführung

Trainingsprogramm:

Für alle, die lediglich den Trainingsteil nachholen möchten: Start ab 5:10 min.

Das Gespräch mit unserer Impulsgeberin Stephanie Schorp (Führungskräfte-Expertin) zum Thema „Selbstführung“ findest Du hier.

Das Video dieser Trainingseinheit wurde am 15.06.2020 im Rahmen des kollektiven Körper-Geist-Trainings aufgezeichnet.


Modul 4: Freude

Trainingsprogramm:

Für alle, die lediglich den Trainingsteil nachholen möchten: Start ab 4:30 min.

Das Gespräch mit unserem Impulsgeber Benjamin Adrion (Sozialunternehmer) zum Thema „Freude“ findest Du hier.

Das Video dieser Trainingseinheit wurde am 22.06.2020 im Rahmen des kollektiven Körper-Geist-Trainings aufgezeichnet.


Modul 5: Gelassenheit

Trainingsprogramm:

Für alle, die lediglich den Trainingsteil nachholen möchten: Start ab 6:15 min.

Das Video dieser Trainingseinheit wurde am 29.06.2020 im Rahmen des kollektiven Körper-Geist-Trainings aufgezeichnet.


Modul 6: Transformation

Trainingsprogramm:

Für alle, die lediglich den Trainingsteil nachholen möchten: Start ab 5:20 min.

Einen besonderen Impuls zum Thema „Transformation“ von Zen-Meister Hinnerk Polenski, dem Lehrer unseres Wegbereiters Martin Jäger, findest Du hier.

Das Video dieser Trainingseinheit wurde am 06.07.2020 im Rahmen des kollektiven Körper-Geist-Trainings aufgezeichnet.


Modul 7: Alltäglichkeit

Trainingsprogramm:

Für alle, die lediglich den Trainingsteil nachholen möchten: Start ab 2:50 min.

Das Gespräch mit unserer Impulsgeberin Christine Dohler (Journalistin & Buchautorin) zum Thema „Alltäglichkeit“ findest Du hier.

Das Video dieser Trainingseinheit wurde am 13.07.2020 im Rahmen des kollektiven Körper-Geist-Trainings aufgezeichnet.


Erster Schritt.


Jetzt Teil werden: Kollektives Körper-Geist-Training als erster Schritt.